The Mindful Pilgrim
The Mindful Pilgrim
What does it mean to walk as a Pilgrim?
To walk as a pilgrim means to journey mindfully, aware of our connection with the landscape, with our fellow pilgrims, and with the countless others whose footsteps we follow and who will follow behind us. It means leaving the people and places we visit better than we found them. It means being open to new experiences and ideas that will enrich our pilgrim journey.
It means walking with kindness, respect, openness and curiosity.
The Way of Kindness
- Be kind to your fellow pilgrims;
- Be kind to those who offer hospitality;
- Be kind to yourself.
The Way of Respect
- Respect the land you walk through;
- Respect the people and culture around you;
- Respect your fellow pilgrims and hosts.
The Way of Openness and Curiosity
- Be open to the road – keep an open heart and mind;
- Leave space for serendipity and surprise;
- Be present in the moment.
A Camino Blessing
Pilgrim, as you make your journey,
- may you offer your smile and your delight in walking, and also your vulnerability, to those you meet;
- may you consider the needs of your fellow pilgrims, asking yourself what you can do for them; and
- may you accept with gratitude and humility the hospitality that is provided to you along the Way.
Pilgrim, as you make your journey,
- may you walk gently on the earth, treating it with respect and appreciating the beauty of your surroundings;
- may you remember that you are a guest in another country, and adapt yourself to the rhythms and expectations of the local culture; and
- may you celebrate differences, and willingly compromise in your interactions with other pilgrims.
Pilgrim, as you make your journey,
- may you accept the many expressions of pilgrimage you will encounter along the way;
- may you embrace communal living with all the gifts it has to offer you; and
- may you recognize overcoming obstacles and challenges as a way towards growth.
Pilgrim, may you discover and accept the gifts the Camino has to offer you.
(for a discussion of the Mindful Pilgrim Initiative, see Colleen O’Toole and David Duncan in conversation with Ivar Rekve (video))
Le/la pèlerin.e attentif.ve
Que signifie marcher en pèlerin.e ?
Marcher en pèlerin.e signifie voyager en pleine conscience, conscient de notre lien avec le paysage, avec nos compagnons de pèlerinage et avec les innombrables autres dont nous suivons les traces et qui nous suivront. Cela signifie laisser les gens et les lieux que nous visitons dans un meilleur état que celui dans lequel nous les avons trouvés. Cela signifie être ouvert à de nouvelles expériences et idées qui enrichiront notre voyage de pèlerinage.
Cela signifie marcher avec bienveillance, respect, ouverture et curiosité.
Le Chemin de la gentillesse
- Soyez gentil.le avec vos compagnons de pèlerinage.
- Soyez gentil.le avec ceux qui offrent l’hospitalité.
- Soyez gentil.le avec vous-même.
Le Chemin du respect
- Respectez la terre où vous marchez.
- Respectez les gens et la culture qui vous entourent.
- Respectez vos compagnons pèlerins et hôtes.
Le Chemin d’un esprit d’ouverture et de curiosité
- Soyez ouvert.e sur le chemin et gardez le cœur ouvert.
- Laissez de la place au hasard et à la surprise.
- Soyez conscient du moment présent.
Une bénédiction pour les pèlerin.es sur le Chemin
Pèlerin.e, au cours de votre trajet,
- que vous puissiez montrer vos sourires de bonté, mais aussi votre vulnérabilité à ceux que vous rencontrez en marchant,
- que vous preniez en compte les besoins des compagnon.ne.s pèlerin.e.s en vous demandant ce que vous pouvez faire pour eux, et
- que vous acceptiez avec gratitude et humilité, l’hospitalité qui vous est offerte le long du chemin.
Pèlerin.e, au cours de votre trajet,
- que vous puissiez marcher doucement sur la terre, en la traitant avec respect et en appréciant la beauté des alentours,
- que vous vous rappeliez que vous êtes un invité dans un autre pays et que vous vous adaptiez aux rythmes et aux attentes de la culture locale, et
- que vous puissiez célébrer les différences et faire des compromis dans vos interactions avec les autres pèlerin.es.
Pèlerin.e, au cours de votre trajet,
- que vous acceptiez plusieurs expressions du pèlerinage que vous rencontrerez sur votre chemin,
- que vous puissiez embrasser la vie en communauté avec tous les cadeaux qu’elle a à offrir, et
- que vous reconnaissiez que le fait de surmonter les obstacles et les défis est une voie vers la croissance et l’épanouissement personnel.
Pèlerin.e, que vous puissiez découvrir et accepter les cadeaux que le Chemin vous offre.
El peregrino/a consciente
¿Qué significa caminar como peregrino/a?
Caminar como peregrino/a significa viajar conscientemente, consciente de nuestra conexión con el paisaje, con nuestros compañeros/as peregrinos/as y con los innumerables otros cuyos pasos seguimos y que nos seguirán. Significa dejar a la gente y a los lugares que visitamos mejor de lo que los encontramos. Significa estar abierto a nuevas experiencias e ideas que enriquecerán nuestro viaje de peregrinos/as.
Significa caminar con amabilidad, respeto, apertura y curiosidad.
El Camino de la amabilidad
- Sé amable con tus compañeros peregrinos.
- Sé amable con aquellos que ofrecen hospitalidad.
- Sé amable contigo mismo.
El Camino del respeto
- Respeta la tierra que pisas.
- Respeta a las personas y la cultura que te rodea.
- Respeta a los compañeros y peregrinos.
El Camino de la apertura y la curiosidad
- Ábrete al camino y mantén un corazón abierto.
- Deja espacio para la serenidad y la sorpresa.
- Mantente presente en el momento.
Una bendición por los peregrinos/as del Camino de Santiago
Peregrino/a, mientras haces tu viaje
- que ofrezcas tu sonrisa y también tu vulnerabilidad a aquellos que encuentres,
- que consideres las necesidades de los compañeros peregrinos, preguntándote qué puedes hacer por ellos, y
- que aceptes con gratitud y humildad la hospitalidad que se os brinda a lo largo del Camino.
Peregrino/a, mientras haces tu viaje
- que camines suavemente sobre la tierra, tratándola con respeto y apreciando la belleza de tu entorno,
- que recuerdes que eres un huésped en otro país y te adaptes a los ritmos y experiencias de la cultura local, y
- que celebres las diferencias y te comprometas voluntariamente en tus interacciones con otros peregrinos.
Peregrino/a, mientras haces tu viaje
- que aceptes las muchas expresiones de peregrinación que encontrarás en el camino,
- que abraces la vida comunitaria con todos los dones que tiene para ofrecerte, y
- que reconozcas que superar obstáculos y desafíos es un camino hacia el crecimiento.